✦ Für Frauen, die fertig sind

Du bist nicht kaputt.
Du hast nur aufgehört,
dich anzupassen.

Mit 43 hat mir eine Ärztin ganz nebenbei gesagt: „Das sind die Wechseljahre.“
Ich dachte: Dafür bin ich doch viel zu jung.
Und dann dachte ich – warte mal kurz.

— Du bist damit nicht allein. Nicht mal annähernd. —

No More Nice ✦ Fertig mit nett ✦ Klein machen war gestern ✦ Zweite Adoleszenz ✦ Stimme zurückholen ✦ Schwester, du bist nicht allein ✦ No More Nice ✦ Fertig mit nett ✦ Klein machen war gestern ✦ Zweite Adoleszenz ✦ Stimme zurückholen ✦ Schwester, du bist nicht allein ✦

Was hier passiert

Vielleicht erkennst du dich hier wieder.

Du schläfst schlechter. Du bist schneller genervt. Du hast weniger Geduld für Dinge, die du jahrelang einfach hingenommen hast. Und irgendwo denkst du: Was stimmt eigentlich nicht mit mir?

🧠 Die Rationale

Doreen

Fakten. Hormone. Klarheit.

Doreen erklärt ruhig und verständlich, was körperlich passiert. Warum der Schlaf schlechter wird. Warum der Zyklus verrückt spielt. Und warum Perimenopause viel früher beginnt, als uns irgendjemand gesagt hat.

„Verstehen ist Macht.“

D
🔥 Die Rebellin

Holli

Frech. Direkt. Unentschuldigt.

Holli sagt laut, was alle denken. Sie holt sich zurück, was uns gehört – die Stimme, den Raum, die Wut. Sie spricht Tabus aus und gibt dir die Erlaubnis, unbequem zu sein.

„Unbequem sein ist ein Feature, kein Bug.“

H

„Ich bin nicht nur eine. Da ist Doreen. Und da ist Holli.
Und irgendwo dazwischen passiert das echte Leben.“

BITCH

Das Wort gehört uns

B.I.T.C.H. –
Wir definieren das jetzt neu.

Männer benutzen es, wenn wir unbequem werden. Wir tragen es ab jetzt als Auszeichnung.

B Bestimmt. Grenzen ziehen ohne sich zu erklären.
I Intolerant. Gegenüber Bullshit, der sich als Meinung tarnt.
T Treu. Sich selbst gegenüber. Nicht dem Harmoniebedürfnis anderer.
C Couragiert. Mutig. Auch wenn niemand folgt.
H Hier. Präsent. Für sich selbst.

Wofür wir stehen

Wir hören auf
mit all dem.

✦ Entschuldigungen für unsere Gefühle
✦ Lächeln, das wir nicht meinen
✦ Kleiner sein, damit sich andere größer fühlen
✦ Schweigen, wenn wir schreien wollen
✦ Uns selbst an letzter Stelle setzen
✦ Nett sein, wenn wir ehrlich sein wollen
✦ Ja sagen, wenn wir eigentlich nein meinen
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